RESSOURCES • Relaxation

Pour tout/e renseignement/information, contacte Marion TISSOT

Relaxation, sophrologie

… et préparation à la réussite !

Ce cours, qui fait appel aux techniques de relaxation, a pour but de favoriser :

  • l’acquisition d’une plus grande confiance en soi
  • la maîtrise du stress quotidien
  • le développement de la capacité de mémorisation
  • le pouvoir de son énergie personnelle
  • l’utilisation de sa pensée positive.

6 séances de 40 minutes vous sont proposées de 11h35 à 12h10, dans la salle de musique, du 5 novembre au 10 décembre 2021, par M. André Labhart, sophrologue.

Une participation de fr. 10.- par élève est demandée, le reste étant assumé par l’école. Renseignements et inscriptions.